Yerken pişmanlık yedikten sonra şişmanlık duymayacağınız tarifler arıyorsanız doğru yerdesiniz.

Sağlıklı bir şekilde kilo vermeye çalışırken izlediğim yollardan biri de insanları bu hikayeye ortak etmek oldu.Onlara karşı bir sorumluluğum olursa yediğimi içtiğimi paylaşırsam daha az kaçamak yaparım diye düşündüm. Doğrusu bu yöntem işe yaradı. Yaklaşık yirmi üç kilo verdim. Tabi ki bu süreçte daha birçok şeye dikkat ettim ve birçok besin grubunu hayatımdan çıkardım.Süreç ilerledikçe yiyemediğim yemeklerin yerine alternatif çözümler bulmaya çalıştım. Sonrasında da bir sürü tarifin ortaya çıktığını gördüm. Bir çoğu denenip diğer insanlar tarafından da beğenilince daha geniş kitlelere bu tarifleri duyurmaya karar verdim.

Kilolu olun ya da olmayın bu tarifler hepimize hitap edecek türden 🙂 Severek yapacağınız yemek ve içecek tariflerinin yanında sağlıkla ilgili yazıları da barındıran bu site mutfağınıza ve ailenize daha sağlıklı olabilmek adına sizler için bir hediye.

Eğer benimle iletişime geçmek isterseniz buradaki bağlantıyı kullanabilirsiniz.