Sağlıklı beslenmeye ve kilo vermeye gayret ederken dikkat edilmesi gereken en önemli noktanın kendine zaman ayırmak olduğunu düşünüyorum. Kilo vermek ve bu konuda bir şeyleri yoluna sokmak istiyorsak biraz özveride bulunup bunun için çaba...
Diyet Tatlılar
Latest articles
4 malzemeli bol lezzet. Şekersiz ,sağlıklı ve bitter çikolatalı kolay tarif. Hindistan cevizi severler bu tarifi çok sevecek.
بِسْــــــــــــــــــــــمِ اﷲِارَّحْمَنِ ارَّحِيم ‘Müslüman, insanların elinden ve dilinden emin olduğu kimsedir.’(Tirmizî, Îmân, 12; Nesâî, Îmân, 8. ) Sadece iki malzeme ile hazırlanan geleneksel bir lezzetle karşınızdayım. İhtiyacınız olan malzemeler sadece süt ve kuru incir....
Kakaolu lezzetleri sevip şekerden uzak durmak isteyenler mutfağa girme zamanı. Tadını duttan rengini kakaodan alan üzerindeki badem kırıntıları ile tadına doyamayacağınız bir kek ile karşınızdayım
Çilekli yaz tatlısı oldukça sevilen magnolia tatlısına alternatif olarak ortaya çıktı. Çok az malzemeyle yapılabilecek bir tatlı.
بِسْــــــــــــــــــــــمِ اﷲِارَّحْمَنِ ارَّحِيم Hz.Fadâle bin Ubeyd radıyallahu anh’dan rivayet edilmiştir: Peygamber Efendimiz (sallallahu aleyhi vesellem) buyurdu ki; ‘Mücâhid, kendi nefsiyle cihad edendir.(Yani nefsani arzularına muhalefet etmeye çalışandır.)’ Tirmizi Evde tek bir yumurtanız kalmış ve...
Sağlıklı beslenmeye karar verip kilo vermeye çalışırken önüme çıkan en büyük sorun tatlı isteği oluyor. Eminim bu sorunu yaşayan sadece ben değilim 🙂 Hem kendi sorunlarıma çözüm bulup hem de sizlere yardımcı olmak için açtığım bu sitede bazen yeni tariflere bazen de üzerinde birkaç değişiklik yapılmış tariflere yer verdim.
Sağlıklı mozaik pasta arayanlar burada mı?Tereyağı yerine hindistan cevizi yağı kullanıp şekere hiç yer vermediğim tam buğday bisküvili mozaik pastam sizlerle.
Kokusunu içindeki muzdan ve keçiboynuzu tozundan alan yumuşak mı yumuşak bir kek üstelik şekersiz ve oldukça sağlıklı.
Çok sevilen un helvası, sağlıklı beslenmeye özen gösterenler için şekersiz tarifiyle bu sayfada.Yapılışı için tıklayın.